È come avere a che fare con il motore sovraccarico di una macchina che invecchia. Le cose sembrano sempre andare storto tutto il tempo e c’è sempre un problema dopo l’altro. La situazione è un po ‘simile con i golfisti più anziani. Ancora, Pompalar gli esercizi per i golfisti senior hanno avuto un impatto importante sul loro gioco. Ho lavorato con golfisti che hanno 80 anni e posso dire con sicurezza che le esercitazioni hanno fatto molto per molti golfisti senior. Abbiamo avuto casi in cui gli esercizi di stretching hanno aiutatofacilità e in alcuni casi hanno completamente eliminato fastidiosi dolori alla schiena nei golfisti senior. La cosa buona degli esercizi di golf è che non sono un peso in alcun modo e di solito sono abbastanza facili da fare. Non sono una riserva di giovani e fisicamente in forma. In realtà gli esercizi sono progettati per l’inadatto, 3 Dni per aiutare il fisico a raggiungere un livello di fitness che avrà un impatto sul loro gioco di golf. Il regime di allenamento per golfisti senior è quindi esattamente lo stesso utilizzato per i golfisti più giovanie anche i più giovani. Solitamente si tratta di esercizi di stretching e allenamento con i pesi progettati per rafforzare i muscoli e le parti del corpo utilizzate per il golf. La cosa sorprendente è che nel golf si utilizza la maggior parte dei muscoli di tutto il corpo, dai piedi al collo. Il risultato è che gli esercizi per golfisti senior non solo li aiutano a migliorare drasticamente il loro gioco di golf, ma inoltre li assiste molto nel vivere una vita di qualità migliore con l’eliminazione dei dolori e dei dolorited o almeno notevolmente ridotto. Questa è una prova sufficiente che l’impatto degli esercizi per golfisti senior Spor çantalar sulle loro vite va ben oltre il campo da golf.